Możesz spać spokojnie [SHOW]
2/3 Polaków cierpi z powodu zaburzeń snu. Dr Gabriela Kłodowska radzi, jak walczyć z bezsennością.
Depresja
Nie możesz spać? Sprawdź, dlaczego
Zaburzenia snu są zjawiskiem powszechnym i często bagatelizowanym. Niesłusznie - mogą być oznaką znacznie poważniejszych schorzeń.
Jak rozpoznać depresję?
Depresja nie jest przejściowym smutkiem lub obniżeniem nastroju. Wszystkim ludziom – zdrowym i chorym zdarza się mieć „gorszy dzień”, złe samopoczucie ze względu na różne okoliczności życia, czy przeżywać ból i cierpienie.